由于个体存在差异，通常来说并没有绝对“怎么补气最快最好”的方式，一般建议患者通过日常护理、药物治疗、理疗以及食疗等途径来进行补气。具体如下：
一、日常护理
1.规律生活：保持良好的日常生活管理，对机体正气的恢复很有益处。患者平时要注重生活规律，保证充足的睡眠。
2.居住环境：居住环境应保持安静，多接触阳光，同时要留意天气变化，做好感冒的预防。
3.适度运动：适当参与体育活动，比如散步、做操、五禽戏、八段锦、太极拳等，有助于增强体质。
二、药物治疗
1.补肺汤、玉屏风散等中药方剂：在医生指导下使用，具有补益肺气的功效。
2.七福饮、酸枣仁汤等中药方剂：可在医生指导下应用，具有益气养心的作用。
3.六君子汤、参苓白术散等药物：在医生指导下使用，能够起到补益脾气的效果。
三、理疗
医生可运用毫针针刺或艾灸熏熨相关穴位，如膻中、足三里等，或者采用推拿、拔罐、刮痧等理疗方式，能够促进气血运行，调节内脏功能，疏通全身经络，从而达到补气的作用。
四、食疗
患者平时可在中医理论指导下，利用一些具有药食同源特性的食物，适量食用鸡蛋、桂圆、糯米、枸杞、红枣、芝麻等，在一定程度上能够起到补气的效果，对身体健康有益。
总之，补气需要综合多种方法，患者可根据自身实际情况选择合适的方式来改善自身状况。同时，在进行任何治疗或调理之前，最好咨询专业医生的建议。