以前月经不疼现在痛经属于继发性痛经，这可能与不良生活习惯、盆腔炎、子宫肌瘤等有关。
一、不良生活习惯：如果患者经常饮食不规律，比如过度节食或暴饮暴食；食用过多生冷寒凉的食物；经常接触冷水，如用冷水洗衣服、洗手等；工作压力大、精神长期处于紧张焦虑状态；作息不规律，经常熬夜等，这些情况都可能导致继发性痛经。建议患者养成科学合理的生活方式，保持规律的饮食和作息，注意保暖，避免过度劳累和精神压力过大，这样有助于改善痛经症状。
二、盆腔炎：盆腔炎症会使患者出现腰酸、腰痛、小腹疼痛等表现，在月经期间疼痛往往会更为明显和加重。患者可以使用金刚藤胶囊、妇科千金片等药物来进行治疗。但需注意，药物治疗有一定复杂性，患者应严格遵循医嘱使用药物，不可自行随意用药。
三、子宫肌瘤：子宫肌瘤患者的典型症状包括月经量增多、经期延长、贫血以及痛经等。针对这种情况，建议患者使用米非司酮、氨甲环酸等药物进行对症治疗。当然，具体的治疗方案应根据患者的实际病情，在医生的指导下进行选择和确定。
总之，对于继发性痛经，要明确其具体原因，然后采取针对性的措施进行改善和治疗，同时患者要遵医嘱进行规范治疗和日常护理。