嗓子总有痰的原因有很多，比如上呼吸道感染、慢性咽炎等。如果是上呼吸道感染引起的嗓子有痰，一般可以使用祛痰药物来缓解，像氨溴索口服溶液，它能增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌，减少黏液腺分泌，从而降低痰液黏度，促进肺表面活性物质的分泌，增加支气管纤毛运动，使痰液易于咳出，通常能在一定时间内减轻有痰的症状。
不同病因对应的常用药物
上呼吸道感染导致的有痰：如果是细菌感染引起的上呼吸道感染伴嗓子有痰，可能会用到抗生素，比如阿莫西林胶囊，它通过抑制细菌细胞壁的合成发挥杀菌作用，但要注意对青霉素过敏者禁用。如果是病毒感染引起的，一般可使用抗病毒口服液，它有清热祛湿、凉血解毒的作用，能帮助缓解因病毒感染导致的嗓子有痰等症状。慢性咽炎引发的有痰：对于慢性咽炎导致的嗓子总有痰，常用复方硼砂含漱液，它可以清洁口腔、杀菌，减轻咽部炎症，缓解有痰的情况。还有西地碘含片，它能在唾液作用下逐渐释放出碘，有杀菌消炎的作用，有助于改善咽部有痰的状态，但对碘过敏者要避免使用。
特殊人群用药注意事项
儿童嗓子有痰用药：儿童嗓子有痰时用药需谨慎，比如小儿止咳糖浆，3岁以下儿童服用时要在成人监护下使用，因为儿童的肝肾功能发育尚未完全，药物代谢能力与成人不同，要严格按照儿童的年龄和体重来把握用量。孕妇嗓子有痰用药：孕妇嗓子总有痰时用药更要小心，一般不建议自行用药，像一些常见的祛痰药，在孕期使用需要咨询医生。因为很多药物可能会通过胎盘影响胎儿，所以必须在医生评估后，选择相对安全的方法来缓解有痰的情况，比如通过调整饮食，多喝水，保持室内空气湿润等非药物方式先尝试缓解。
非药物缓解有痰的方法
饮食调整：嗓子总有痰的人可以适当多吃一些梨，梨有清热润肺、止咳化痰的作用，比如可以煮梨汤喝。还可以多吃一些枇杷，枇杷也有润肺止咳化痰的功效。同时要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重嗓子有痰的症状。生活方式调整：要注意保持室内空气流通，每天保证一定的通风时间，比如每天通风2 - 3次，每次30分钟左右。还要注意保暖，避免着凉，因为着凉可能会加重呼吸道的不适，导致嗓子有痰的情况加重。另外，要避免过度用嗓，让嗓子得到充分的休息。