得了盆腔静脉曲张可通过多种方式来处理，一般可从生活方式调整、物理治疗、药物辅助等方面入手。
生活方式调整
避免长时间站立或久坐： 长时间站立或久坐会加重盆腔静脉回流障碍，建议每隔1小时左右就活动5 - 10分钟，比如进行简单的下蹲动作或者走动几步，促进盆腔血液循环。休息时抬高臀部： 休息的时候可以在臀部下方垫一个薄枕头，把臀部抬高10 - 15厘米，这样能帮助盆腔静脉血液回流，缓解不适症状。
物理治疗
盆底肌锻炼： 可以进行盆底肌收缩锻炼，每天早中晚各进行一次，每次收缩盆底肌持续3 - 5秒，然后放松，重复10 - 15次。通过盆底肌的规律性收缩和放松，有助于改善盆腔静脉的回流情况。理疗仪辅助： 可以在医生指导下使用盆腔理疗仪，利用温热效应和低频脉冲等作用，促进盆腔局部的血液循环，减轻盆腔静脉曲张带来的坠胀等不适感觉，一般每周可进行2 - 3次理疗。
药物辅助
改善静脉张力的药物： 可以使用迈之灵等药物，它能降低血管的通透性，增加静脉回流，减轻静脉淤血症状。不过药物的使用需要在医生的指导下进行，医生会根据患者的具体情况来决定是否使用以及使用的疗程等。止痛药物： 如果盆腔静脉曲张引起较明显的疼痛，当疼痛较轻时可以尝试使用非甾体类抗炎药，如布洛芬等，但要注意布洛芬可能会有一些胃肠道刺激等副作用，需按照说明书或在医生指导下使用；如果疼痛较严重，可能需要进一步评估后由医生决定更合适的止痛方案。
手术治疗情况
严重病例考虑手术： 对于症状非常严重，经保守治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗。手术方式包括盆腔静脉结扎术等，但手术是有一定适应症的，医生会根据患者的年龄、生育需求、病情严重程度等多方面因素来综合评估是否适合手术以及选择哪种手术方式。比如年轻有生育需求的患者可能会在保留生育功能的前提下选择合适的手术方案。