得了静脉曲张可以通过多种方式来处理，轻度的静脉曲张可以通过改变生活方式等进行改善，中重度的可能需要采取医疗干预措施。一般来说，对于早期轻度的静脉曲张，可以先尝试非手术治疗等方式。
生活方式调整
避免长时间站立或久坐： 长时间站立或久坐会加重静脉曲张的症状，建议每隔一段时间就活动一下，比如每站立或久坐30 - 60分钟，就走动5 - 10分钟，促进下肢血液循环。抬高下肢： 休息时可以把下肢抬高，高于心脏水平，比如躺床上时用枕头把腿垫高15 - 20厘米，这样有助于血液回流，减轻静脉淤血，缓解不适。
医疗治疗方法
压迫治疗： 使用弹力袜是常见的压迫治疗方法。医用弹力袜有不同的压力等级，一般建议选择压力等级在20 - 30mmHg的弹力袜，早上起床穿上，晚上睡觉前脱下。另外，还可以使用弹力绷带，但弹力绷带的使用相对麻烦一些，需要专业人员指导包扎。手术治疗： 如果静脉曲张比较严重，如出现皮肤溃疡、出血等情况，可能需要手术治疗。常见的手术方式有大隐静脉高位结扎加剥脱术等，不过手术也有一定的适应人群和风险，需要医生评估患者的具体病情后决定是否采用手术。
其他辅助措施
适当运动： 可以进行一些适合的下肢运动，比如散步、游泳等。散步每天可以进行30分钟左右，速度适中；游泳时下肢在水中受到浮力作用，能减轻静脉负担，对静脉曲张有一定的缓解作用。但要注意运动时避免过度劳累。饮食注意： 保持均衡饮食，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，避免吃辛辣刺激性食物，同时要控制体重，因为过重的体重会增加下肢静脉的负担，不利于静脉曲张的恢复。