马齿苋是一种常见的野生蔬菜，具有丰富的营养价值和药用价值。以下是从医疗、健康角度分析马齿苋的功效：
1.抗菌消炎：马齿苋中含有丰富的天然抗生素，能够有效抑制人体内伤寒杆菌、大肠杆菌以及痢疾杆菌等多种病菌的活性，同时还可以起到清热利湿以及止痢消炎等多种作用。
2.降血压：马齿苋中含有大量的钾盐，这种物质进入人体以后可以促进人体多余水分的排出，同时还能降低血压，扩张血管，预防血小板凝结，起到预防中风以及心脏病的作用。
3.延缓衰老：马齿苋中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及谷胱甘肽等物质，这些物质都是天然的抗氧化成分，能够有效清除人体内的自由基，延缓细胞衰老，同时还能预防人体各组织器官功能减退，让人体保持年轻状态。
4.提高免疫力：马齿苋中含有丰富的胡萝卜素，这种物质可以有效提高人体的免疫力，同时还能预防夜盲症以及干眼症等多种眼科疾病的发生。
5.保护胃黏膜：马齿苋中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及谷胱甘肽等物质，这些物质可以有效保护胃黏膜，同时还能促进溃疡面的愈合，对人类的胃溃疡和十二指肠溃疡都有很好的缓解作用。
需要注意的是，马齿苋性寒凉，脾胃虚寒、大便泄泻及孕妇忌食。