发烧指的是发热，这并非一种疾病，而只是一个症状，其属于体内抵抗感染的机制之一，有着利于缩短疾病时间、增强抗生素效果以及使感染不具传染性等作用，进而能缓解发热时出现的不适状况。而针对孩子在睡觉时发热的情形，可通过如下一些方式来加以改善。
一、多喝水：孩子发热期间机体代谢较为旺盛，可能会出汗较多，为防止出现脱水问题，建议适当多补充水分，同时水具备调节温度的功能，所以也有利于体温降低。
二、改善环境温度：要是周围环境温度较高，会导致孩子体温不易下降，建议家长对环境进行适当通风，或者利用风扇、空调等降低环境温度，尽量保持在25-27℃，这样有助于体温下降。
三、冷敷：家长可以采用毛巾包裹冰块的形式，敷在孩子的前额部位以实现降温，但要避免敷的时间过长，以防出现冻伤情况。
四、温水擦浴：建议家长将毛巾沾湿，反复擦拭孩子的腋窝、腹股沟等血管走行部位，借助水分蒸发带走多余热量，能够帮助体温下降。
五、使用药物：倘若孩子的体温较高，达到38.5℃以上，单纯依靠物理降温可能效果不理想，需要遵循医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂等药物进行退热治疗。
此外，临床上还可通过针灸、推拿等方式来实现退热。同时也建议家长及时带孩子前往医院儿科就诊，完善相关检查以明确具体原因，并针对原因进行相应处理。
总结：文章主要阐述了发烧的性质以及孩子睡觉时发烧的改善方法，包括多喝水、改善环境温度、冷敷、温水擦浴、使用药物等，还提到了其他退热方式以及及时就医检查和处理的重要性。