五个月大宝宝拉肚子时，首先要观察宝宝的精神状态和拉肚子的情况。如果只是轻微腹泻，宝宝精神好，没有其他严重症状，可以先通过调整喂养等方式处理。但如果腹泻较严重，或持续不缓解，需及时就医。
观察腹泻情况
大便次数： 要留意宝宝每天大便的次数，如果只是比平时稍微多一点，可能情况还不算严重。但如果一天腹泻次数达到5 - 10次甚至更多，那就需要引起重视。大便性状： 观察大便是稀水状、蛋花汤样还是带有黏液、血丝等。如果是稀水状大便，可能是腹部受凉等引起的轻度腹泻；要是有黏液、血丝，那就比较严重，可能存在肠道感染等问题。
调整喂养方式
母乳喂养的宝宝： 妈妈要注意自己的饮食，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，像辣椒、油炸食品、刚从冰箱拿出来的水果等都要尽量少吃，因为这些食物可能会通过母乳影响宝宝，导致宝宝腹泻加重。配方奶喂养的宝宝： 要注意奶粉的冲调比例，严格按照奶粉说明书来冲调，不能过浓或过稀。如果是更换奶粉品牌或阶段，要逐渐过渡，让宝宝有个适应过程，突然更换奶粉也可能引起腹泻。
做好臀部护理
及时清洁： 每次宝宝拉完肚子后，要用柔软的湿纸巾轻轻擦拭宝宝的臀部，或者用温水冲洗，保持臀部清洁干燥，防止红臀的发生。涂抹护臀膏： 清洁臀部后，可以适当涂抹一些护臀膏，起到保护臀部皮肤的作用。选择那些温和、无刺激的护臀膏，比如含有氧化锌成分的护臀膏，能有效预防和缓解红臀情况。
注意腹部保暖
腹部覆盖： 可以给宝宝穿上肚兜，或者用小被子把宝宝的腹部盖好，避免腹部着凉。尤其是在晚上睡觉的时候，要特别注意，宝宝的小肚子很容易受凉，一旦受凉就可能加重腹泻症状。可以用热水袋适当热敷宝宝腹部，但要注意温度不能太高，避免烫伤宝宝。