颈椎病导致手麻，可采取以下方法缓解：
1.保守治疗：
纠正不良姿势：保持良好的坐姿或睡姿，避免长时间低头或仰头。
颈部牵引：可缓解颈部肌肉紧张，减轻神经受压。
物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可促进血液循环，缓解疼痛。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药、肌松剂等，可缓解疼痛和肌肉痉挛。
2.手术治疗：
前路手术：适用于颈椎间盘突出、骨刺压迫神经的患者。
后路手术：适用于颈椎管狭窄、脊髓受压的患者。
3.其他治疗：
颈部保健操：可增强颈部肌肉力量，预防颈椎病的发生。
注意颈部保暖：避免颈部受寒，加重病情。
定期复查：遵医嘱定期复查，了解病情变化。
此外，患者还应注意休息，避免颈部过度劳累。如果手麻症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。