胳膊肌肉抽搐跳动通常由生理因素导致，也可能由病理性因素引发，比如低钙血症、脊髓前角病变等。
一、生理因素：
1.剧烈运动：剧烈运动后可能引发胳膊肌肉痉挛，通过按摩、休息后症状能得到缓解。
2.精神紧张：长时间处于精神紧张、焦虑状态，会致使胳膊肌肉出现跳动，充足休息、放松后可缓解。
3.受凉：胳膊受寒冷刺激时会有肌肉跳动、抽搐等异常，进行热敷、按摩可有效缓解。
二、低钙血症：常见于甲状旁腺功能减退、肾脏疾病、营养不良等因素导致。出现低钙血症时，胳膊等部位肌肉会不自主抽搐，还可能伴有感觉异常。治疗上以补钙为主，可口服碳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙等药物，同时配合骨化三醇、阿法骨化醇等药物。
三、脊髓前角病变：脊髓前角有大量运动细胞，其轴突组成前根用于支配骨骼肌运动，若脊髓前角发生病变，如运动神经元病等，可能表现为胳膊肌肉跳动等症状。治疗可应用退热镇痛药物、镇静药、肌松药缓解抽搐、痉挛等，还可选择促神经传导功能药物，如地巴唑、加兰他敏、维生素B12等。
此外，胳膊肌肉抽搐跳动也可见于癫痫、植物神经紊乱、颈椎病等疾病。当胳膊肌肉长期出现抽搐跳动时，建议及时前往正规医院完善检查，明确病因后遵医嘱进行对症治疗。
总结：胳膊肌肉抽搐跳动的原因多样，包括生理和病理因素。对于长期出现这种情况应重视，及时就医检查并治疗。