手臂红斑的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：可能是由于接触到过敏原，如某些食物、药物、化妆品、植物等，也可能是由于蚊虫叮咬、感染等引起的皮肤过敏反应。建议避免接触过敏原，避免搔抓，使用温和的护肤品，如出现瘙痒等不适症状，可在医生的指导下使用抗组胺药物。
2.感染：如病毒、细菌、真菌等感染，可引起皮肤炎症，出现红斑、水疱、脓疱等症状。建议及时就医，明确感染的病原体，并在医生的指导下使用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物。
3.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可导致全身多系统、多脏器损害，皮肤和关节是最常受累的部位之一。建议及时就医，进行相关检查，如抗核抗体、类风湿因子等，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
4.药物反应：某些药物可能会引起过敏反应，导致皮肤红斑。建议及时告知医生正在使用的药物，以便医生调整治疗方案。
5.其他：如系统性血管炎、皮肤肿瘤等也可能导致手臂红斑。建议及时就医，进行全面的检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
总之，手臂红斑的原因复杂，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意皮肤护理，避免搔抓、感染等。