高度近视患者保护眼睛视力不再下降的方法主要包括以下几点：
1.定期眼部检查：高度近视患者的视网膜比普通人更容易出现问题，如视网膜裂孔、视网膜变性等。定期进行眼部检查可以帮助医生及时发现这些问题，并采取相应的治疗措施，避免视力进一步下降。
2.控制用眼时间和强度：避免长时间近距离用眼，如看书、看电视、使用电脑等。每用眼30-40分钟，应休息5-10分钟，让眼睛得到充分的放松。同时，要注意用眼环境的光线，避免在过强或过暗的光线下用眼。
3.增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防近视的发生和发展。建议每天进行2小时以上的户外活动。
4.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离应保持30-40厘米；不要在晃动的车上看书、看手机；不要躺在床上或趴在桌子上看书。
5.合理饮食：多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、鸡蛋、牛奶等，有助于保护眼睛。
6.控制近视度数的增长：如果近视度数增长较快，可以考虑佩戴角膜塑形镜或进行近视手术。
7.避免眼部受伤：高度近视患者的视网膜比较脆弱，容易受到外力的影响而导致视网膜脱落等问题。因此，要避免眼部受到外伤，如剧烈运动、碰撞等。
8.戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响眼部血管的健康，加速近视的发展。
总之，高度近视患者需要更加注意保护眼睛，采取多种措施来预防视力进一步下降。如果出现视力下降、视物模糊等症状，应及时就医，以便采取相应的治疗措施。