“脚板心夏天发热”的原因可能有以下几点：
1.阴虚：中医认为，“阴虚则生内热”，即体内阴液不足，会导致虚热内生，从而出现脚心发热的症状。这种情况多见于女性，常伴有口干舌燥、心烦失眠、盗汗等症状。调理阴虚的方法包括饮食调理（如多吃滋阴的食物，如百合、银耳、鸭肉等）、中药调理（如六味地黄丸、知柏地黄丸等）和生活调理（如保持心情舒畅、避免过度劳累、按时作息等）。
2.湿热：体内湿热过重，也会导致脚心发热。这种情况多见于脾胃虚弱、运化失常的人，常伴有口干口苦、口臭、腹胀便溏等症状。调理湿热的方法包括饮食调理（如多吃清热利湿的食物，如薏苡仁、红豆、冬瓜等）、中药调理（如龙胆泻肝丸、茵陈蒿汤等）和生活调理（如保持皮肤清洁、避免潮湿、适当运动等）。
3.穿鞋不当：夏天有些人喜欢穿不透气的鞋子，或者袜子太厚，导致脚心长期处于闷热潮湿的环境中，影响汗腺的分泌和散热，从而引起脚心发热。这种情况只要改变穿鞋习惯，选择透气的鞋子和袜子，保持脚心干爽，症状就能缓解。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致脚心发热，如结核病、慢性肾盂肾炎、肝病、系统性红斑狼疮等。这些疾病除了脚心发热外，还可能伴有其他症状，如低热、盗汗、乏力、消瘦、关节疼痛、皮疹等。如果怀疑是疾病引起的脚心发热，应及时就医，进行相关检查和治疗。