一般血压多高算是高血压

在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg可诊断为高血压。

高血压的分类情况

原发性高血压

多与遗传、环境等多种因素有关，常见于中老年人，长期高盐饮食、肥胖、精神紧张等是常见诱因，占高血压患者的多数。

继发性高血压

由某些疾病引起，如肾脏疾病、内分泌疾病等，可发生于较年轻人群，去除病因后血压可能恢复正常。

不同人群高血压特点

• 老年人：血压波动较大，易出现收缩压高、舒张压正常或偏低的情况，需更谨慎监测和管理血压。
• 妊娠期女性：部分会出现妊娠高血压，与孕期生理变化等有关，需密切关注血压变化及母婴健康。
• 肥胖人群：肥胖是高血压的重要危险因素，肥胖者体内脂肪增多，会增加心脏负担等从而易引发高血压。

高血压的危害及应对

高血压若控制不佳，可导致心脑血管疾病等严重后果，如引发冠心病、脑卒中等。日常应通过健康生活方式，如合理饮食（减少钠盐摄入、增加钾摄入等）、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等来预防和控制高血压。