吃刺激性食物、寒性食物、活血的食物容易引起流产。具体如下：
一、刺激性食物：
1.冰冷刺激性食物：食用冰激凌、冷饮等冰冷食物，容易刺激子宫收缩，进而导致流产。
2.过辣刺激性食物：像辣椒、胡椒、花椒等过辣食物过多食用，也容易导致子宫收缩而引发流产。
二、寒性食物：
螃蟹、田螺、薏米等寒性食物如果过多食用，也有引发流产的可能。
三、活血的食物：
1.酒类或活血的中药材摄入后，可能引发流产。
2.甲鱼具有通血络和散瘀块的作用，尤其是鳖甲具有一定的堕胎作用，所以不建议食用。
一般来说，女性在怀孕期间，饮食应以清淡、营养、易消化食物为主，可多食用新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、牛奶、肉类等食物，同时不可进补大量大补食材，否则对孕妇和胎儿都是不利的。
总之，孕妇在饮食上要格外注意，避免因食用不当食物而带来不良后果。