吃红心火龙果拉稀像血属于正常现象。以下具体来分析：
一、火龙果本身有润肠通便作用，其富含丰富的纤维素，可促进胃肠道消化，肠胃功能虚弱的人食用后易出现拉稀情况。
1.红心火龙果的纤维素含量高，这有助于推动肠胃蠕动。
2.肠胃功能较弱的人群，其消化能力相对较差，在高纤维的刺激下，可能就会引发拉稀现象。
二、红心火龙果中含有大量花青素，食用后不能被胃肠道完全吸收，只能排出体外，所以会导致大便呈红色像血一样。一部分人群食用后还会出现尿液变红的情况，这也属正常，停止食用后症状会逐渐消失，无需担忧。
1.花青素是一种天然色素，在体内不能完全被代谢和吸收。
2.这种色素会随大便和尿液排出，从而使大便和尿液呈现出相应的颜色变化。
如果拉稀情况较为严重，可以适量服用蒙脱石散等止泻药进行治疗，必要时建议及时到医院进行检查确诊治疗。同时，建议食用火龙果时要适量，避免过度食用；体质虚寒、肠胃功能不好、容易腹泻的人群建议少食用寒性类水果。总之，了解这些情况有助于正确对待吃红心火龙果后出现的相关现象，避免不必要的惊慌。