胃总恶心的原因众多，比如妊娠反应、胃炎、胃肠型感冒等都可能引发。要是患者症状一直不缓解，甚至还出现其他并发症，就需要及时到正规医院就诊并予以治疗。
一、妊娠反应：部分孕妇在怀孕早期，由于激素出现波动以及胃酸分泌减少，会在清晨及胃内空虚时出现恶心与呕吐现象，对油腻味和其他气味也不能忍受，这类孕妇就会常常感觉胃总恶心，通常在妊娠12周后，这些症状大多会自然消失。
二、胃炎：腹部着凉、遭受细菌感染等因素导致胃炎后，炎症对胃黏膜产生刺激，便可能引发各种消化不良症状，像上腹部不适、无规律腹痛、反酸、嗳气以及恶心、呕吐等，这样的患者就可能觉得胃总恶心，需要食用质地较为柔和的食物来养胃，比如小米粥等。
三、胃肠型感冒：多和病毒、细菌感染有关，患者除了伴有发热、头痛、流涕、鼻塞等上呼吸道症状外，一般还会有胃口差、上腹不适、恶心、呕吐等主要症状，也会感到胃总恶心，可遵医嘱服用诺氟沙星片等药物进行治疗。
总之，胃总恶心可能由多种原因引起，应根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。