嘴里都坏了可能是口腔溃疡、口腔炎、口腔黏膜损伤等口腔疾病引起的，也可能是全身性疾病在口腔的表现。以下是一些可能的原因和解决方法：
1.口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜溃疡性损伤，可能与遗传、免疫、感染、饮食、压力等因素有关。口腔溃疡通常会在7-14天内自行愈合，但可能会反复发作。可以使用口腔溃疡散、冰硼散、西瓜霜等药物局部涂抹，促进溃疡愈合，缓解疼痛。也可以口服维生素B2、维生素C等药物，增强免疫力。同时，要注意保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，避免吸烟、饮酒。
2.口腔炎：口腔炎是口腔黏膜的炎症，可能由感染、创伤、过敏、营养不良等原因引起。口腔炎的症状包括口腔黏膜红肿、疼痛、溃疡、糜烂等。可以使用口腔炎喷雾剂、康复新液等药物局部治疗，也可以口服抗生素、抗病毒药物等进行全身治疗。同时，要注意保持口腔清洁，避免食用刺激性食物，多喝水，补充维生素。
3.口腔黏膜损伤：口腔黏膜损伤可能由咬伤、烫伤、化学刺激等原因引起。口腔黏膜损伤的症状包括口腔黏膜红肿、疼痛、出血等。可以使用口腔黏膜保护剂、漱口水等药物局部治疗，也可以口服抗生素、止痛药等进行全身治疗。同时，要注意避免再次损伤口腔黏膜，保持口腔清洁，避免食用刺激性食物。
4.全身性疾病：某些全身性疾病也可能导致口腔黏膜病变，如贫血、糖尿病、艾滋病等。如果嘴里的坏了持续不愈，或者伴有其他症状，如发热、淋巴结肿大、皮肤病变等，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除全身性疾病的可能。
总之，如果嘴里都坏了，建议及时就医，明确诊断，根据病因进行针对性治疗。同时，要注意保持口腔清洁，避免食用刺激性食物，多喝水，补充维生素。