如果腱鞘囊肿不进行治疗，时间长了可能会出现以下情况：
1.疼痛和不适：腱鞘囊肿可能会逐渐增大，压迫周围的神经和组织，导致疼痛、麻木、刺痛等不适症状。尤其是在活动关节时，疼痛可能会加重。
2.影响关节功能：腱鞘囊肿位于腱鞘内，可能会影响关节的正常活动。当囊肿增大到一定程度时，会限制关节的伸展、弯曲或旋转，从而影响手部或足部的灵活性和功能。
3.容易破裂：如果受到外力撞击或过度使用关节，腱鞘囊肿可能会破裂。破裂后，囊液可能会溢出，引起局部炎症和肿胀，增加疼痛和不适感。
4.慢性炎症：长期存在的腱鞘囊肿可能会导致腱鞘和周围组织的慢性炎症反应。这可能会进一步加重症状，并增加治疗的难度。
5.并发症：在极少数情况下，腱鞘囊肿可能会并发感染或形成腱鞘瘘。感染会导致红肿、发热和疼痛加剧，而腱鞘瘘则是腱鞘与其他组织之间形成的异常通道。
需要注意的是，腱鞘囊肿的发展和症状的严重程度因人而异。有些人可能会长期无症状，而对于其他人来说，症状可能会逐渐加重。如果腱鞘囊肿引起了明显的不适或影响了正常生活，建议及时就医。医生通常会根据囊肿的大小、症状的严重程度以及患者的具体情况来决定治疗方法。治疗选项包括保守治疗（如休息、物理治疗、药物治疗）和手术治疗。
在等待治疗期间，可以采取以下措施来缓解症状：
1.休息：避免过度使用受影响的关节，尤其是在症状加重时。
2.冷敷或热敷：根据个人情况，冷敷或热敷腱鞘囊肿部位，以减轻疼痛和肿胀。
3.物理治疗：医生可能会推荐一些物理治疗方法，如按摩、超声波、电疗等，以帮助缓解症状和促进康复。
4.药物治疗：在医生的建议下，可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和减轻炎症。
总之，虽然腱鞘囊肿通常是一种良性疾病，但如果不进行治疗，时间长了可能会导致一系列问题。如果对腱鞘囊肿的治疗有任何疑问，最好咨询医生以获取个性化的建议和治疗方案。