感冒是常见的病毒性呼吸道感染，而身体酸痛是感冒的常见症状之一，对于这种情况，可通过以下方式来改善：
一、一般治疗
1.患者在感冒后有身体酸痛时，应保证充足的休息与睡眠，这样能有效减轻身体的疲劳和痛苦感。
2.泡温水澡是个不错的办法，其可加快身体新陈代谢以及淋巴循环，进而缓解身体酸痛与疲劳。
二、物理治疗
1.热敷具有促进血液循环、增加肌肉弹性和缓解疼痛的作用。可以利用热水袋或温暖的毛毯等物品来进行热敷。
2.还可以选择在专业机构进行按摩，通过双手轻轻搓揉身体部位，或是在专业按摩师的指导下进行按摩，能够促进血液循环和松弛肌肉，从而减轻痛苦和不适感。
三、药物治疗
如果疼痛较为严重，轻度的镇痛药如对乙酰氨基酚片、布洛芬片、阿司匹林胶囊等也能起到缓解症状的效果，但一定要在医生的指导下选择合适的药物。
综上所述，当感冒后出现身上酸痛的情况，一定要先前往正规医院就诊，然后依据问题的严重程度选取对应的方式予以治疗，防止情况进一步恶化。关键信息：感冒、身体酸痛、一般治疗、充足休息睡眠、泡温水澡、物理治疗、热敷、按摩、药物治疗、镇痛药、医生指导。