老是肚子胀胀的可能由多种原因引起。比如，功能性消化不良就比较常见，这类人群可能会有20% - 40%左右出现餐后腹胀的情况。
饮食因素导致
进食过快： 如果吃饭时狼吞虎咽，会咽下较多空气，从而引起肚子胀。比如有些人一顿饭几分钟就吃完，就容易出现这种情况。食用易产气食物： 像豆类、洋葱、土豆等食物，在肠道被细菌分解发酵后会产生大量气体，导致肚子胀。例如吃了较多的豆制品，就可能会感觉肚子胀胀的。
消化系统疾病引起
胃肠蠕动减慢： 老年人胃肠功能衰退，胃肠蠕动速度比年轻人慢，食物在胃肠道内停留时间长，容易发酵产气，引发腹胀。比如60岁以上的老年人，约有30% - 40%存在胃肠蠕动减慢导致腹胀的情况。胃部疾病： 慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病会影响胃的消化功能，使食物消化吸收受阻，进而出现肚子胀的症状。比如患有慢性胃炎的人，常常会有餐后腹胀、早饱等表现。
肝胆胰疾病相关
胆囊炎： 胆囊发生炎症时，会影响胆汁的分泌和排放，从而影响脂肪的消化，导致肚子胀。一般胆囊炎发作时，除了右上腹疼痛，还可能伴有腹胀等症状。胰腺炎： 胰腺出现炎症时，会影响胰液的分泌，胰液对食物的消化至关重要，胰液分泌异常就会引起肚子胀，同时可能还会伴有腹痛、恶心等症状。
其他因素影响
精神心理因素： 长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响植物神经功能，进而影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致肚子胀。比如一些长期处于高压工作状态的人，就容易出现这种情况。内分泌紊乱： 像甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌不足，代谢减慢，胃肠蠕动也会减慢，从而出现肚子胀的现象。