一般情况下，孕妇肚子在不同时期硬度不同。在非宫缩状态时，孕早期肚子通常较软，孕中晚期随着子宫增大，肚子会逐渐变挺但也有一定柔软度，而当出现宫缩时肚子会变硬。
非宫缩时的肚子硬度
孕早期肚子：怀孕前3个月，子宫还在盆腔内，外表变化不明显，此时肚子一般比较软，和未孕时差别不大，用手轻轻触摸能感觉到腹部柔软的状态，就像没怀孕时的触感差不多。孕中晚期肚子：怀孕4 - 9个月左右，子宫不断增大，会逐渐超出盆腔，这时候肚子会变得挺起来，但依旧有一定的柔软性。不过随着孕周增加，子宫增大明显，肚子的紧张度会相对增加一些，但整体还是以柔软为主，只是能明显感觉到腹部有一个增大的子宫存在。
宫缩时的肚子硬度
假性宫缩：在孕中晚期，孕妇可能会出现假性宫缩，这时候肚子会变硬。假性宫缩一般是不规则的，持续时间较短，强度也比较弱，比如有的孕妇会感觉肚子像被拉紧一样变硬，但是这种变硬不会持续很长时间，很快又会恢复柔软。真性宫缩：到了孕晚期接近分娩时，真性宫缩出现，这时候肚子会变得很硬。真性宫缩是有规律的，而且强度会逐渐增强，间隔时间会逐渐缩短，比如刚开始可能间隔10分钟左右出现一次变硬，每次变硬持续30秒左右，随着产程进展，间隔时间会缩短到3 - 5分钟，每次变硬持续时间延长到40 - 60秒，肚子会变得非常硬，这是即将分娩的重要信号。
肚子硬度变化的意义
判断孕期状态：通过肚子硬度的变化可以辅助判断孕妇的孕期状态。如果肚子经常无原因地频繁变硬，要警惕是否有早产等情况的发生，需要及时就医检查。而在非宫缩时肚子一直过于坚硬或者过于柔软都可能提示一些异常情况，比如肚子过于坚硬且伴有疼痛等不适，可能是子宫出现了问题，需要医生进一步评估。如果肚子一直很软，也要结合孕周等情况来判断子宫增大等情况是否正常。