鼻翼两侧长痘的原因包括油脂分泌旺盛导致脱落物堵塞毛孔、有螨虫或细菌感染、内分泌失调致使雄激素分泌过多。痘痘在医学上叫痤疮，男性多于女性，常发生在脸颊、鼻部两翼、额头等部位。开始时是粉刺，粉刺长期露在空气中受氧化和灰尘等影响会变成黑色的黑头，用手挤压可见顶端黑色内部黄色的油脂状物。
一、目前研究显示，摄取大量糖类会影响雄激素分泌，促进痤疮发作。虽无证据表明辣椒等辛辣刺激性食物会加重痘痘，但医生一般建议患者减少此类食物摄入。爱长痘人群还要避免高油脂食品、酒类、浓茶等，因其易刺激油脂分泌。
二、患有痤疮的患者不可用手挤痘痘，特别是鼻子到嘴角两侧的危险三角区，否则易使细菌进入血液循环造成颅内感染，严重时可危及生命。轻度痤疮可用外用药治疗。患者日常应清淡饮食，多喝水，控制高糖。
总之，了解鼻翼两侧长痘的原因和应对方法很重要，要注意饮食和避免不当行为。