女生第一次需要注意以下方面：调整心态、注意卫生、注意避孕，以避免对身体造成伤害。
一、调整心态：
女性在第一次时务必保持心态的平稳和放松，切不可过度紧张。因为过度紧张容易引发阴部的痉挛，这会显著加重女性阴部的疼痛和不适感觉。要认识到这是一个自然的过程，尽量以平和的心态去面对，可通过深呼吸等方式来缓解紧张情绪。
二、注意卫生：
1.在第一次之前，双方都要仔细清洗外阴，确保阴部的清洁干净。这样做能有效降低女性患上阴道炎、宫颈炎等疾病的风险。
2.在过程中，也要注意保持卫生，避免将不洁之物带入体内。
3.事后也要做好清洁护理工作。
三、注意避孕：
对于没有受孕打算的女性来说，第一次时必须采取可靠的避孕措施。例如使用安全套避孕，其不仅安全性较高，还能够降低感染性传播疾病的几率。
总之，女生第一次要关注的事项较多，在第一次之后应根据自身情况合理安排性生活的频率，保持规律且适度为宜。同时，要始终牢记这些要点，更好地保护自己的身心健康。