染头发过敏脸肿了，首先要立即用大量清水冲洗头发及脸部，尽量清除残留的染发剂。一般来说，需要及时采取一些措施来缓解症状。
如何快速缓解肿胀
冷敷： 可以用干净的毛巾包裹冰块，对脸部肿胀部位进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每隔1 - 2小时冷敷一次。冷敷能够收缩血管，减轻肿胀和疼痛。停止接触过敏原： 要马上停止再次接触染发剂，避免过敏反应进一步加重。
药物缓解过敏反应
抗组胺药物： 可以服用氯雷他定等抗组胺药物来缓解过敏症状。这类药物能阻断组胺的作用，减轻瘙痒、肿胀等过敏表现。不过，儿童、孕妇等特殊人群使用前要咨询医生。糖皮质激素： 如果过敏情况比较严重，脸部肿胀明显，可能需要在医生指导下短期使用糖皮质激素，如泼尼松等，但要注意其可能带来的副作用。
及时就医的情况
肿胀持续不缓解： 如果脸部肿胀在采取上述措施后24 - 48小时内没有减轻甚至加重，就要及时前往医院就诊。医生可能会进行进一步的处理，比如静脉使用药物来缓解严重的过敏反应。出现其他严重症状： 要是除了脸肿之外，还出现呼吸困难、心慌、喉咙发紧等症状，这是非常危险的情况，必须立刻拨打急救电话，前往最近的急诊就医，因为可能会出现过敏性休克等严重并发症。
预防再次过敏的要点
了解过敏史： 在染头发之前，要清楚自己是否有染发剂过敏史。如果既往有过染发剂过敏经历，就绝对不能再使用染发剂染发。选择安全产品： 如果要染发，尽量选择成分相对简单、过敏风险较低的染发剂，并且在使用前可以先在手腕内侧等部位做 patch 试验，观察24 - 48小时，如果没有出现红肿、瘙痒等过敏现象，再考虑使用在头发上，但即使这样也不能完全排除过敏可能。