腰后背两侧疼痛可能与以下疾病有关：
一、腰肌劳损：这主要与过度劳累相关，会使腰背部肌肉长时间处于紧张与痉挛状态，进而引发腰后背两侧疼痛。过度劳累时，腰部肌肉会承受较大的压力和负荷，持续的高强度工作或不良姿势等，都可能导致肌肉疲劳和紧张难以缓解，长期如此就容易引起腰肌劳损，出现疼痛症状。
二、腰背部筋膜炎：其产生和精神紧张、寒冷、潮湿、慢性劳损等因素有关，会导致局部筋膜和肌组织发生水肿与纤维变性，从而出现腰背部疼痛情况。精神紧张可能会引起肌肉的紧张和痉挛；寒冷和潮湿的环境容易影响局部血液循环，使得筋膜和肌肉的营养供应受到影响；而长期的慢性劳损会不断刺激筋膜和肌肉，这些因素综合起来就可能诱发腰背部筋膜炎，导致疼痛现象的发生。
三、腰椎间盘突出：与腰椎间盘病变和外伤有关联，容易造成椎节失稳和松动，从而引起腰后背两侧疼痛。当腰椎间盘发生病变或受到外伤时，会影响腰椎的稳定性，使得椎节之间的结构发生变化，进而可能压迫到周围的神经等组织，产生疼痛等不适表现。
总结概况提示：腰后背两侧疼痛可能由多种原因引起，其中腰肌劳损、腰背部筋膜炎和腰椎间盘突出较为常见，各自有着不同的诱发因素和症状表现。