怀孕初期发生孕吐反应时，一般不建议服用药物，可通过一些方法来缓解。以下是具体内容：
一、多吃新鲜蔬菜水果，保持饮食清淡。可选择胡萝卜、西兰花、菠菜、生菜、油麦菜、空心菜等新鲜蔬菜，以及猕猴桃、苹果、香蕉、杨梅等新鲜水果。
1.新鲜蔬菜水果富含多种营养成分，能补充身体所需，且清淡的饮食有助于减轻肠胃负担。
2.这些食物在一定程度上能缓解孕吐症状，比如胡萝卜富含胡萝卜素等，对孕妇和胎儿有益。
二、保持良好饮食习惯。
1.要避免吃油腻辛辣刺激性食物，虽然需要保证营养均衡，但这类食物可能会加重孕吐。
2.有些孕妇喜欢吃酸的食物，可以适量摄入让自己感到舒服的酸性食物。
三、改变吃饭习惯。找出呕吐规律，选择孕妇感觉较为舒服的时间进食，睡前也可食用一些易消化食物。
四、注意水分和维生素的摄入。怀孕期间要多补充水分，注意维生素C、维生素K、维生素B6、维生素B1等的摄入，这都能适当减轻呕吐情况。
总之，怀孕初期有孕吐现象一般是正常的，通常可通过饮食调整等方法来缓解，但若孕吐特别严重，则需要采取肌注维生素B6或住院对症输液治疗等措施。