孕妇肚子痛需根据不同情况来处理。若为孕期偶发的子宫牵拉痛，或孕晚期假性宫缩导致的疼痛且无其他异常，可通过如下方式缓解：
一、多休息：采取左侧卧位休息，并保证充足睡眠时长。
1.左侧卧位能减轻子宫对主动脉及骼动脉的压迫，维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
2.充足的睡眠对孕妇和胎儿都非常重要，能帮助孕妇恢复体力和精力，也有利于胎儿的生长发育。
二、按摩腹部：以肚脐为中心，顺时钟方向轻柔画圆按摩，可帮助舒缓腹部不适。
1.这样的按摩方式可以放松腹部肌肉，缓解疼痛。
2.但按摩时要注意力度适中，避免过度用力对胎儿造成影响。
三、热敷：用温热毛巾适当热敷，注意温度不可过高以防烫伤皮肤。
1.热敷可以促进血液循环，缓解腹部的紧张和疼痛。
2.但要确保毛巾温度适宜，避免烫伤孕妇的皮肤。
若通过上述措施腹痛仍未缓解，或伴有其他症状，则需及时就医，因为孕期腹痛原因众多，不能排除疾病因素，如消化系统疾病中肠炎、胆囊炎、急性阑尾炎、急性胰腺炎等都可能引发腹痛。此外，先兆流产、胎盘早剥、早产等也可能出现腹痛症状。所以孕妇务必重视，必要时需通过药物或手术来改善腹痛症状。
总之，孕妇面对肚子痛的情况要谨慎对待，根据具体症状采取相应措施，如有异常需及时就医处理。