孕妇肚子痛需根据不同情况进行处理。若是孕期偶发的子宫牵拉痛，或是孕晚期假性宫缩导致的疼痛，且不伴有其他异常，可通过如下方式缓解：
一、多休息：采取左侧卧位休息，要保证有充足的睡眠时间。左侧卧位可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加胎盘的血液供应，从而有利于胎儿的生长发育，同时也有助于缓解腹部的不适。
二、按摩腹部：以肚脐为中心，顺时钟方向轻柔画圆按摩，这能够帮助舒缓腹部的不适。适当的按摩可以促进腹部的血液循环，放松腹部肌肉，减轻疼痛。
三、热敷：使用温热毛巾进行适当热敷，但要注意温度不可过高，以防皮肤烫伤。热敷可以促进局部的血液循环，缓解肌肉的紧张和疼痛。
然而，如果通过上述这些措施腹痛仍不能缓解，或者伴有其他症状出现，那就需要及时就医。因为导致孕期腹痛的原因众多，不能排除是疾病因素，比如消化系统疾病，像肠炎、胆囊炎、急性阑尾炎、急性胰腺炎等都有可能引发腹痛。此外，先兆流产、胎盘早剥、早产等情况，也可能出现腹痛症状。所以，孕妇必须要高度重视，必要时需要通过药物或手术来改善腹痛症状。
总之，孕妇肚子痛不能掉以轻心，要根据具体情况判断并采取合适的应对措施，如有异常应及时就医。