糖耐量检查是一种用于评估人体糖代谢功能的检查。简单来说，就是通过口服一定量的葡萄糖后，检测血糖浓度的变化情况，来判断机体对葡萄糖的耐受能力。一般来说，口服葡萄糖量为75克（溶于250 - 300毫升水中）。
检查的目的是什么
筛查糖尿病前期： 通过糖耐量检查，可以发现那些空腹血糖正常，但口服葡萄糖后血糖升高处于异常状态的人，也就是糖尿病前期人群。比如有些人空腹血糖还没达到糖尿病的诊断标准，但喝了葡萄糖水后血糖升高明显，这时候就提示有糖代谢异常的情况。辅助诊断糖尿病： 如果空腹血糖已经很高，或者有明显的糖尿病症状，再结合糖耐量检查的结果，能更准确地诊断是否患有糖尿病。例如空腹血糖超过7.0mmol/L，同时糖耐量检查中2小时血糖超过11.1mmol/L，再加上有口渴、多饮、多尿、多食、体重下降等糖尿病典型症状，基本就可以确诊糖尿病了。
检查前要注意啥
饮食方面： 检查前3天要保持正常的饮食，每天需要摄入碳水化合物不少于150克。也就是说，要正常吃饭，不能刻意节食或者暴饮暴食，像米饭、面条等主食要正常吃。另外，检查前8 - 10小时要禁食，也就是检查前一天晚上10点之后就不要再吃东西、喝水了，但可以正常喝白开水。运动方面： 检查前3天要避免剧烈运动。因为剧烈运动可能会影响糖代谢，导致检查结果不准确。比如不要进行长跑、打篮球等高强度的运动，可以选择散步等轻度运动。药物影响： 某些药物会影响糖耐量检查结果，比如避孕药、利尿剂、糖皮质激素等。如果正在服用这些药物，要提前告知医生，医生会根据情况决定是否需要停药或者调整检查时间。
检查时要怎么做
口服葡萄糖： 检查时要在5分钟内喝完含有75克葡萄糖的糖水。要注意喝的速度不能太快，尽量匀速喝完。采血时间： 一般是在喝糖水前抽空腹血，然后在喝糖水后30分钟、1小时、2小时、3小时分别抽血检测血糖。不过通常主要看空腹、喝糖水后1小时和2小时的血糖值。比如空腹血糖、服糖后1小时血糖、服糖后2小时血糖这三个时间点的血糖值是判断糖耐量是否正常的关键指标。
检查后有啥注意事项
休息与饮食： 检查结束后可以适当休息，但不要马上进行剧烈运动。如果检查后感到饥饿，可以少量进食一些清淡的食物，比如饼干等，但不要吃高糖、高脂肪的食物。关注结果： 一般检查后1 - 2天就能拿到结果，拿到结果后要及时找医生解读。如果结果异常，医生会根据具体情况给出进一步的建议，比如需要调整饮食、增加运动或者进行进一步的检查等。