龟头肿了通常指龟头肿胀，其原因众多，可能源于龟头炎、龟头过敏、龟头摩擦等。
一、龟头炎。这多由外伤或感染引发炎症，局部会有糜烂、红肿甚至溃疡等表现。若患者存在包皮过长或包茎情况，也易导致龟头炎发作。治疗上可在医生指导下使用抗生素或抗真菌药物。具体来说，龟头炎可能是以下原因导致的：
1.外伤因素，比如龟头受到碰撞等损伤。
2.感染因素，细菌、真菌等病原体感染。
二、龟头过敏。多数是因贴身衣物上的物质引起，比如内裤材质或使用了致敏的洗衣液。患者应避免用手抓挠，以防损伤黏膜导致感染。过敏后会出现龟头肿胀现象，可先清洗龟头，观察两天，若肿胀未消退则需及时用药治疗。比如：
(1)可能是内裤材质不合适导致过敏。
(2)可能是洗衣液中的某些成分致敏。
三、龟头摩擦。若穿了过紧的内裤或衣物，会使龟头反复受到摩擦，从而出现龟头肿胀这一情况，一般更换宽松衣物就能缓解症状。比如：
(1)内裤过紧造成摩擦。
(2)其他衣物过紧引起摩擦。
总之，当出现龟头肿胀时，要及时查找原因并采取相应的处理措施，若情况持续不缓解或加重，应及时就医。