心脏神经官能症是一种常见的心血管功能紊乱综合征，目前并没有特定的“最有效”的单一药物，治疗需综合多方面。一般来说，可通过调节神经的药物辅助治疗，比如常用的有谷维素等，它能调节自主神经功能，改善精神神经失调症状。
如何进行生活调节
作息规律： 每天保证7~8小时的充足睡眠，养成固定的作息时间，比如晚上10点半左右上床睡觉，早上6点半左右起床，让身体的生物钟稳定，有助于调节神经功能。适度运动： 每周进行3~5次有氧运动，每次30分钟以上，像慢跑，速度保持在每分钟80~100米；或者游泳，能在锻炼心肺功能的同时，缓解神经紧张。
心理方面如何干预
心理疏导： 可以找专业的心理咨询师进行定期的心理疏导，每周1~2次，每次50分钟左右，通过交流释放心理压力，调整心态。放松训练： 每天进行放松训练，如深呼吸放松，找一个安静的地方坐下，慢慢地吸气，让腹部鼓起，然后缓缓呼气，每次练习10~15分钟；还可以做瑜伽，通过各种体式和呼吸配合，达到身心放松的状态。
饮食需要注意什么
合理饮食结构： 保证三餐规律，早餐要包含碳水化合物、蛋白质和少量脂肪，比如一杯牛奶、一个鸡蛋、一片全麦面包；午餐和晚餐要荤素搭配，多吃蔬菜，如菠菜、西兰花等，每天蔬菜摄入量应达到500克左右，同时适量摄入优质蛋白，像鱼肉、豆制品等。避免刺激性食物： 减少咖啡、浓茶的摄入，因为其中的咖啡因可能会刺激神经，加重心脏神经官能症的症状，每天咖啡摄入量最好不超过1杯（150毫升左右），浓茶也应适量饮用，避免在晚上饮用。