身上长褐色斑点可能是多种情况导致。一是色素沉着斑，若没做好防晒，受紫外线照射易出现这种现象，可涂抹防晒霜、打防晒伞来防护。二是老年斑，人年龄大后会有褐色斑点，一般难以逆转，平时要注重补充胶原蛋白，如吃猪蹄，严重时可进行激光治疗。三是过敏性紫癜和花斑癣也能致使身上长褐色斑点，外用酮康唑乳膏治疗有较好效果，若花斑癣严重则需用激光祛斑改善，其安全且治疗简单。四是身上长褐色斑块可能与肝肾虚弱或气滞血瘀有关，建议找中医辨证治疗，平时注意少晒太阳，可采用杞菊地黄加陈皮汤、黄柏等治疗，有一定疗效，同时注意活血化瘀、疏肝理气，并用外用药物配合治疗。治疗和用药均须在医生指导下进行。
一、色素沉着斑：
1.原因：主要是由于没有有效防晒，长期受紫外线照射。
2.应对措施：可以通过涂抹防晒霜和打遮阳伞等方式来预防紫外线的伤害。
二、老年斑：
1.特征：人上了年纪后容易出现。
2.现状：这种情况通常难以逆转。
3.日常注意：平时要特别注意补充胶原蛋白，例如食用猪蹄等。
4.严重时措施：可到医院进行激光治疗。
三、过敏性紫癜和花斑癣：
1.治疗药物：可使用外用酮康唑乳膏。
2.特殊情况措施：花斑癣严重时，可选择激光祛斑的方式来改善，其具有安全性高和治疗简便的特点。
四、与肝肾虚弱或气滞血瘀有关：
1.处理方式：建议寻求中医进行辨证治疗。
2.日常要点：平时要减少晒太阳的时间。
3.中医治疗：可运用杞菊地黄加陈皮汤、黄柏为主来治疗，会有一定效果，同时要注重活血化瘀、疏肝理气。
4.配合治疗：还可以使用外用药物进行配合治疗。
总之，当身上出现褐色斑点时，要根据具体情况采取相应的措施，且治疗和用药都一定要在专业医生的指导下进行。