肚脐周围持续隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.腹部受凉：肚脐周围是腹壁最薄的部位，容易受凉。如果睡觉时腹部受凉，或食用了过多生冷食物，可能导致肠道痉挛，引起肚脐周围隐痛。建议做好腹部保暖，避免着凉，同时用热水袋热敷腹部，缓解疼痛。
2.饮食因素：进食过多产气食物，或食用辛辣、油腻、刺激性食物，可能导致肠道功能紊乱，引起肚脐周围隐痛。建议调整饮食，以清淡、易消化食物为主，避免食用产气食物和刺激性食物。
3.肠道寄生虫感染：如蛔虫感染，可导致肚脐周围隐痛，并伴有食欲不振、恶心、呕吐等症状。建议及时就医，在医生的指导下进行驱虫治疗。
4.肠道炎症：如肠炎、肠痉挛等，可引起肚脐周围疼痛。还可能伴有腹泻、腹胀、恶心等症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。
5.其他：如阑尾炎、肠系膜淋巴结炎、肠梗阻等，也可能导致肚脐周围疼痛。此外，女性还需考虑是否存在盆腔炎、附件炎等妇科疾病。
如果肚脐周围持续隐痛，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意腹部保暖，避免食用生冷、辛辣、油腻食物，保持良好的饮食习惯和生活习惯。如果疼痛严重或伴有其他症状，应立即就医。