手麻可以通过按摩、运动来缓解，病情引起的则需遵医嘱用药治疗。
一、手麻的治疗方法：
1.按摩：长时间不当姿势导致的手麻，可通过按摩缓解，如按摩膻中穴可宽胸理气等，按摩天柱穴能缓解肩颈不适引起的手麻等。
2.运动：手麻可借助运动来帮助缓解和治疗。比如拉伸运动能舒展肌肉，手臂伸展运动可改善上肢血液循环，体操能活动全身关节和肌肉，在进行这些运动时还能增强身体素质。
3.药物：糖尿病引发手麻，可遵医嘱使用格列美脲、吡格列酮等药物控制血糖来缓解手麻；血液疾病引起手麻，可遵医嘱使用阿司匹林、血栓通胶囊等改善血液状况来减轻症状；颈椎病引起手麻，可遵医嘱使用美洛昔康片缓解疼痛、维生素B6片营养神经等，从而改善手麻。
二、手麻注意事项：
1.应及时前往医院检查，明确病因后进行针对性治疗。
2.平时要避免长时间提重物以及久坐、久站等不良习惯。
总之，当出现手麻症状时，要根据具体情况选择合适的方法来缓解和治疗，同时注意相关事项。