肋间神经痛通常可以通过药物、物理治疗等方式来缓解，但并没有所谓“专治”的特定方法。一般来说，非甾体类抗炎药如布洛芬等可能对缓解轻至中度的肋间神经痛有一定作用，不过具体效果因个体差异而异。
药物治疗常见药物
非甾体类抗炎药：像布洛芬，它通过抑制前列腺素的合成来发挥抗炎、镇痛作用，能在一定程度上减轻肋间神经痛带来的疼痛感觉。不过，有消化道溃疡病史的患者要慎用，因为它可能会加重溃疡病情。神经营养药物：维生素B12就属于这类药物，它可以参与神经系统的代谢，对维持神经的正常功能有帮助，可能有助于改善肋间神经痛相关的神经损伤情况，但单独使用时止痛效果相对有限。
物理治疗方式
热敷：可以用温毛巾敷在疼痛的肋间部位，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。温热的刺激能够促进局部血液循环，缓解神经的紧张状态，从而减轻疼痛。理疗：例如红外线照射，利用红外线的热效应和穿透作用，改善肋间部位的血液循环，减轻炎症反应，对肋间神经痛有一定的缓解作用。一般每次照射时间在10 - 15分钟左右，每周可以进行2 - 3次。
生活方式调整要点
休息与姿势：要保证充足的睡眠，每天睡眠时长建议保持在7 - 8小时。同时，在坐着或站立时要保持正确的姿势，避免弯腰驼背等不良姿势，因为不良姿势可能会加重肋间神经的压迫，导致疼痛加重。情绪调节：长期的焦虑、紧张等不良情绪可能会诱发或加重肋间神经痛。可以通过听音乐、冥想等方式来调节情绪，每天进行15 - 30分钟的冥想或放松训练，有助于缓解神经紧张，减轻疼痛症状。