鼻头上长痘痘多是因为局部皮脂腺分泌旺盛，毛囊口角化堵塞，加上细菌感染等因素引起。一般可以通过日常护理和简单处理来改善，若情况较严重也可在医生指导下使用外用药物。
日常护理怎么做
清洁方面： 每天用温和的洁面产品清洁面部，尤其是鼻部，保持局部清洁，防止油脂、污垢堆积加重痘痘问题。但要注意，不要过度清洁，否则可能刺激皮肤，导致皮脂腺分泌更多油脂。饮食上： 要少吃辛辣、油腻、高糖的食物，比如辣椒、油炸食品、蛋糕等。这类食物容易刺激皮脂腺分泌，加重长痘痘的情况。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，像苹果、菠菜等，补充维生素和膳食纤维。
外用药有哪些选择
过氧苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，能帮助减轻鼻头上痘痘的炎症反应，使痘痘逐渐消退。红霉素软膏： 属于抗生素类药膏，对引起痘痘的一些细菌有抑制作用，能减轻痘痘部位的红肿、炎症。但使用时要注意，不要长期大面积使用，以免引起耐药等问题。
需避免的错误行为
不要用手挤痘痘： 手上有很多细菌，用手去挤鼻头上的痘痘，很容易导致细菌感染加重，还可能留下痘印、痘疤。尤其是鼻静脉与颅内海绵窦相通，乱挤痘痘可能引发颅内感染，后果很严重。不要化浓妆： 鼻头上长痘痘时，尽量不要化浓妆，因为化妆品可能会堵塞毛孔，进一步加重痘痘的情况。如果要化妆，选择清爽、不油腻且不会堵塞毛孔的化妆品，并且要及时卸妆，保证皮肤清洁。