胃不疼但总是往上反气，可能是以下原因引起的：
1.饮食习惯不良：进食过快、过饱，或食用过多产气食物，如豆类、薯类、碳酸饮料等，可导致胃内气体过多，引起往上反气。此外，长期吸烟、饮酒等也可能影响胃肠功能，引起往上反气。
2.精神因素：长期压力过大、焦虑、抑郁等精神因素，可能导致胃肠功能紊乱，引起往上反气。
3.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，可导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起往上反气、烧心、胃痛等症状。
4.其他：肝胆疾病、心脏疾病等也可能导致往上反气。
针对以上原因，可以采取以下措施进行缓解：
1.调整饮食习惯：避免进食过快、过饱，减少食用产气食物，戒烟限酒。
2.缓解精神压力：保持良好的心态，避免长期焦虑、抑郁等情绪。
3.治疗胃部疾病：如果是胃部疾病引起的往上反气，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
4.其他：如果往上反气症状持续不缓解，或伴有其他症状，如胃痛、烧心、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果您有任何健康问题，建议及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。