身上起红疙瘩的原因有很多，以下是一些可能的原因和处理方法：
1.过敏：如果您最近接触了过敏原，如食物、药物、花粉、动物毛发等，可能会引起过敏反应，导致身上起红疙瘩。处理方法包括避免接触过敏原、服用抗过敏药物（如氯雷他定、扑尔敏等）、涂抹止痒药膏（如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等）。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能引起皮肤炎症，导致身上起红疙瘩。处理方法因病原体而异，如细菌感染可使用抗生素，病毒感染可使用抗病毒药物，真菌感染可使用抗真菌药物。同时，还需要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以防感染扩散。
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、瘙痒、起疹子。处理方法包括保持皮肤湿润、避免刺激、使用外用药物（如糖皮质激素乳膏、氧化锌软膏等）。如果症状严重，可口服抗组胺药物或使用免疫抑制剂。
4.荨麻疹：荨麻疹是一种由于过敏或其他原因引起的皮肤血管扩张和通透性增加导致的皮肤病，表现为皮肤突然起风团，瘙痒剧烈。处理方法包括避免过敏原、使用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）、涂抹止痒药膏。如果症状严重，可使用糖皮质激素或肾上腺素治疗。
5.其他：内分泌失调、系统性疾病等也可能导致身上起红疙瘩。如果红疙瘩持续不消退或伴有其他症状，如发热、疼痛、呕吐等，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
总之，身上起红疙瘩的原因很多，处理方法也因病因而异。如果您不确定原因或症状严重，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。同时，注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免接触过敏原，饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。