判断自身甲状腺有无问题，可依据相关症状，像颈部肿物、颈部疼痛、甲减症状等，一旦有这些表现，就应及时前往医院明确病因，且能通过药物、甲状腺手术、热消融治疗来改善。
甲状腺有问题的判断方法具体如下：
一、颈部肿物：于肿大腺体的一侧或两侧能够触摸到多个或单个结节。当发生囊肿样变的结节内部并发囊内出血时，会致使结节快速增大。
二、颈部疼痛：患者通常呈现出甲状腺突然肿胀、发硬、吞咽困难以及疼痛等情况，并且会向病侧耳颞处放射。
三、甲减症状：处于甲减状态时，患者会出现代谢率下降与交感神经兴奋性降低的现象，有畏寒、乏力、手足肿胀感、嗜睡、记忆力减退、少汗、体重增加等症状。
甲状腺有问题的治疗方法如下：
一、药物：可以在医生指导下补充体内的甲状腺激素，将血清中的促甲状腺素和甲状腺激素调整至正常范围。
二、甲状腺手术：适用于气管、食管等受压而出现临床症状的情况。也适用于甲亢反复复发以及甲状腺恶性结节的患者。
三、热消融治疗：采用激光或射频消融的方式针对甲状腺良性结节进行处理，具有良好的效果。
总结概括：文章主要阐述了判断甲状腺问题的依据，包括颈部肿物、颈部疼痛、甲减症状等，同时详细说明了针对甲状腺问题的治疗方法，如药物治疗、甲状腺手术、热消融治疗等。