白细胞、红细胞和血红蛋白都偏低，可能与以下原因有关。
1.营养不良：饮食中长期缺乏铁、维生素B12或叶酸等营养物质，会影响红细胞的生成，导致贫血。此外，蛋白质摄入不足也可能影响身体对营养物质的吸收和利用。
2.慢性疾病：某些慢性疾病，如慢性感染、炎症性肠病、慢性肾病等，可能导致身体对营养物质的吸收不良，或者引起贫血。
3.骨髓造血功能异常：骨髓造血功能减退，如再生障碍性贫血、骨髓纤维化等，会导致红细胞、白细胞和血红蛋白生成减少。
4.失血：如月经过多、消化道出血、外伤等，会导致大量失血，使血液中的红细胞、白细胞和血红蛋白含量下降。
5.药物：某些药物，如化疗药物、抗癫痫药等，可能会影响骨髓造血功能，导致贫血。
6.自身免疫性疾病：系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病可能攻击自身的血细胞，导致贫血、白细胞减少等。
7.其他：感染、内分泌失调、脾功能亢进等也可能导致这种情况。
如果发现白细胞、红细胞和血红蛋白都偏低，应及时就医，进行进一步的检查，以明确原因。医生可能会建议进行骨髓穿刺、自身抗体检测、影像学检查等，以确定具体的病因。根据病因，医生会制定相应的治疗方案。
在治疗的同时，患者可以通过以下方式进行调理。
1.调整饮食：保证营养均衡，多摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如动物肝脏、肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。
2.避免诱因：如果存在慢性疾病，应积极治疗，控制病情。避免使用可能影响造血功能的药物。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.定期复查：按照医生的建议定期进行血常规检查，监测病情变化。
需要注意的是，贫血的治疗需要一定的时间，患者应耐心配合医生的治疗，同时保持良好的生活习惯和心态。如果对检查结果有疑问或担忧，可与医生充分沟通，了解更多相关信息。