清火宝是以菊花、百合、金银花、山楂、麦芽、橘皮、甘草、低聚果糖等为主要原料制成的保健食品，具有以下功效与作用：
1.清热解毒：可缓解因上火引起的目赤肿痛、牙龈肿痛、大便干结等症状。
2.健脾开胃：能增加食欲，促进消化，缓解消化不良、食欲不振等症状。
3.增强免疫力：含有多种营养成分，如维生素、矿物质等，可补充身体所需的营养，提高免疫力。
4.预防感冒：具有清热解毒的功效，可预防感冒的发生。
5.促进生长发育：含有多种维生素和矿物质，可促进生长发育，提高智力。
需要注意的是，清火宝不能代替药物，如果身体有不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，清火宝也不适合长期服用，以免引起不良反应。