血压低且头晕的患者可食用高蛋白、滋补等食物，但食物并无治疗效果。若因营养不良或体质虚弱等引发血压低与头晕等状况，患者应及时就医并积极治疗，日常配合下述食物有一定辅助作用。
一、高蛋白的食物：
1.患者要确保蛋白质的摄取，可多进食鱼肉、鸡肉、鸡蛋、螃蟹、大虾等食物，要选择精瘦肉，少食用肥肉，如此可在一定程度上维持有效循环血量，减少血压低、头晕的出现。
二、滋补类的食物：
1.花生、大枣、桂圆、枸杞、桑葚、莲子等都属于中医范畴药食同源的食物，具有一定的补气、补血功效，对改善血压低、头晕有一定帮助。
2.如果是贫血导致的，还可食用一些动物内脏等，有助于摄入铁元素，改善气血不足引起的血压低、头晕状态。
三、其他：
1.经常血压低、头晕的患者可适当多摄入些盐分，同时要多喝水，能起到一定扩充血容量的作用，也可改善血压低、头晕的状况。
总之，食物只能起到辅助作用，患者若有血压低、头晕等问题，应及时就医诊治，同时结合适当的食物来帮助缓解症状。