胸口中间疼的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏疾病：如冠心病、心肌炎等。如果疼痛持续时间较长、伴有呼吸困难、胸闷等症状，应立即就医，进行心电图、心脏彩超等检查。
2.肺部疾病：如肺炎、胸膜炎等。可能伴有咳嗽、咳痰、发热等症状。需要进行胸部X光或CT检查，以确定病因。
3.消化系统疾病：如食管炎、胃溃疡等。疼痛可能与进食有关，伴有烧心、反酸、恶心等症状。可通过胃镜等检查明确诊断。
4.肋软骨炎或肋间神经炎：常见于青壮年，表现为胸口中间疼痛，咳嗽、深呼吸或活动时加重。一般可自愈，也可服用布洛芬等药物缓解症状。
5.焦虑或心理因素：长期压力、焦虑、紧张等情绪可能导致胸口中间疼痛，这种疼痛通常与情绪有关，休息或放松后可缓解。
如果年轻人出现胸口中间疼的症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因。在等待就医期间，应注意休息，避免剧烈运动和劳累，保持心情放松。如果疼痛加重或伴有其他严重症状，如呼吸困难、晕厥等，应立即就医或拨打急救电话。此外，年轻人应保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，有助于预防心血管疾病和其他健康问题。