哺乳期间可以适量喝红豆薏米水。一般来说，适量饮用不会对哺乳造成明显不良影响，但需要注意一些方面。
红豆薏米水的营养成分
红豆的营养：红豆富含蛋白质、膳食纤维等。每100克红豆中约含有7.7克蛋白质，还含有多种维生素和矿物质，如维生素B族等，能为哺乳期妈妈补充一定营养。薏米的营养：薏米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等，还含有薏米酯、薏苡仁油等成分，具有一定的营养价值。
饮用需注意的量
适量饮用：哺乳期妈妈每天饮用红豆薏米水的量建议控制在300~500毫升左右。如果饮用过多，可能会导致肠胃负担加重。因为薏米相对较难消化，过量饮用可能引起腹胀等不适。
个体差异情况
体质偏寒者：如果哺乳期妈妈本身体质偏寒，那么要谨慎饮用红豆薏米水。因为薏米性微寒，过量饮用可能会加重体寒症状，出现手脚冰凉、怕冷等情况，进而可能通过乳汁影响宝宝。可以先少量尝试，观察身体反应再决定是否继续大量饮用。体质正常或偏热者：对于体质正常或者偏热的哺乳期妈妈，适量饮用红豆薏米水一般是可以的。能起到一定的祛湿等作用，但也不宜长期大量饮用，保持适度即可。
特殊情况处理
出现不适及时调整：如果在饮用红豆薏米水后，哺乳期妈妈出现肠胃不适、皮肤过敏等异常情况，应立即停止饮用，并咨询医生的意见。医生会根据具体情况给出合适的建议，比如是否需要进一步处理以及后续哺乳期饮食的调整等。