女人缺钙的表现主要有疲倦乏力、腿抽筋、骨质疏松等。
一、疲倦乏力：钙作为人体极为重要的一种营养元素，能够参与到人体的各项代谢过程中。一旦钙元素缺乏，就会致使机体营养欠缺，对正常的代谢功能产生影响，进而使得女人缺钙时可能呈现出疲倦乏力的状态。
二、腿抽筋：钙离子与人体的神经传导功能有着紧密联系。当人体出现钙元素不足时，会引发神经传导功能的紊乱，所以女人缺钙容易有腿抽筋的现象发生。
三、骨质疏松：在人体的骨骼中含有大量的钙以及骨胶原。女人缺钙的情况下，会导致骨质疏松的出现，骨量减少，而且还容易引发骨质疏松性骨折。
当女人缺钙时，可以多食用富含钙元素的食物，像是鸡蛋、牛奶、动物肝脏等，同时也可以服用葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒等药物进行治疗。一旦出现身体不适，应及时前往医院就诊。
总之，女人缺钙会有多种表现，要及时关注并采取相应措施来改善缺钙状况。