要让皮炎好得快，首先要明确病因并针对性处理。一般来说，使用合适的药物配合良好的护理，能加快恢复。比如接触性皮炎，远离过敏原后及时用药，通常几天到几周能改善。
一、药物选择很关键
外用糖皮质激素： 对于轻度皮炎，像氢化可的松乳膏就很常用，它能减轻炎症、缓解瘙痒。不过两岁以下儿童要谨慎使用，因为儿童皮肤更娇嫩，药物吸收可能有差异。钙调磷酸酶抑制剂： 如他克莫司软膏，适合面部、颈部等皮肤薄嫩部位的皮炎，它不会像强效激素那样引起皮肤萎缩等问题，但起效相对慢一些，一般需要连续使用几周才能看到明显效果。
二、避免刺激很重要
远离过敏原： 如果是过敏性皮炎，要尽快找出过敏原并远离。比如对某种化妆品过敏，就绝对不能再使用该化妆品。如果是食物过敏引起的皮炎，要记录饮食，避免再次摄入致敏食物。注意皮肤清洁： 保持皮肤清洁，但要注意水温，不要用过热的水洗脸或洗澡，水温控制在37℃~40℃比较合适，清洁时使用温和的洁面产品或沐浴露，避免过度清洁破坏皮肤屏障，加重皮炎。
三、生活习惯需调整
饮食方面： 患有皮炎的人要少吃辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒等，还要避免吃海鲜、牛羊肉等易致敏食物。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，有助于皮肤修复。作息规律： 保证充足的睡眠，每天尽量睡够7~8小时，良好的作息能调节身体的免疫系统，对皮炎的恢复有帮助。另外，要避免过度劳累，压力过大也可能加重皮炎症状，所以要学会适当减压。