基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。以下是基础代谢率的计算公式：
1.Harris-Benedict公式：男性基础代谢率（kcal/d）=66+13.7×体重（kg）+5×身高（cm）-6.8×年龄（years）；女性基础代谢率（kcal/d）=655+9.6×体重（kg）+1.8×身高（cm）-4.7×年龄（years）。
2.其他公式：我国赵松山提出了适合于中国人的基础代谢率计算公式，简略公式为：基础代谢率（kcal/d）=（10×体重（kg）+6.25×身高（cm）-5×年龄（years）-161）×0.9。
3.Mifflin-StJeor公式：男性基础代谢率（kcal/d）=10×体重（kg）+6.25×身高（cm）-5×年龄（years）+5；女性基础代谢率（kcal/d）=10×体重（kg）+6.25×身高（cm）-5×年龄（years）-161。
需要注意的是，以上公式只是一个大致的估算，实际的基础代谢率可能会因个体差异、饮食习惯、环境因素等而有所不同。如果需要更准确地测量基础代谢率，可以使用专业的仪器进行检测。此外，基础代谢率会随着年龄、性别、体重、身高、身体组成等因素的变化而有所不同。如果您有特定的健康问题或需要更详细的信息，建议咨询医生或专业的营养师。