基础代谢率的计算公式为：BMR=66+（13.7×体重，kg）+（5×身高，cm）-（6.8×年龄，years）。
其中，BMR表示基础代谢率，单位为千卡/天；体重的单位为千克，身高的单位为厘米，年龄的单位为岁。
需要注意的是，这只是一个大致的计算公式，实际的基础代谢率可能会因个体差异、环境因素、饮食习惯等而有所不同。如果你需要更准确地了解自己的基础代谢率，可以咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况进行评估和计算。此外，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，对于维持基础代谢率的稳定也非常重要。