脖子两边筋痛，即颈部两边筋痛，可能由多种原因引起，如受凉、剧烈运动、落枕、颈部肌肉劳损、肌筋膜炎等，需由脊柱外科医生根据具体病因进行诊治。以下是详细情况：
一、受凉：患者可能因颈部肌腱、韧带和筋膜等受寒冷刺激或牵拉而导致疼痛，一般通过热敷和休息可缓解。
二、剧烈运动：剧烈运动可能使肌腱和韧带受刺激，局部肌肉被牵拉或肌肉张力过大而释放乳酸类物质，从而引发颈部筋痛，同时可能伴有肌肉酸痛、僵硬无力、痉挛等症状，充分休息后通常可改善，若未改善可进行适当热敷和按摩。
三、落枕：多由睡眠时姿势不良或枕头高度不合适导致颈部肌肉痉挛，进而出现颈部肌肉僵硬、疼痛、活动受限等情况。此时可改变不良睡姿、选择合适枕头，还可通过热敷、按摩等方式促进血液循环以改善症状。
四、颈部肌肉劳损：这是颈部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，可导致颈部酸痛、胀痛且反复发作，疼痛可随劳累程度或气候变化而变化。可在医生指导下口服药物如塞来昔布胶囊等进行缓解和治疗。
五、肌筋膜炎：指筋膜发生病理性改变，从而引起机体肌肉筋膜的多种不适症状，常有疼痛、皮肤麻木、运动障碍等，考虑与长时间或重复活动有关。患者可在医生指导下口服塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。
此外，颈椎小关节病变、神经炎、胸锁乳突肌损伤、锁骨骨折等疾病也可能导致颈部两边筋痛，确诊后可遵医嘱治疗。日常生活中，患者可适当对患处进行热敷，也可做按摩和仰头运动，以达到促进血液循环、缓解疼痛的目的。
总之，当出现颈部两边筋痛时，应明确具体病因，并根据病因采取相应的治疗措施，同时注意日常护理。